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健康経営認定で評価される運動施策
健康経営優良法人認定制度は、2017年度にスタートして以降、認定企業数が年々増加してお り、「健康経営優良法人2025」では大規模法人部門で3,400法人、中小規模法人部門で 19,796法人が認定されています。
参考: 経済産業省「健康経営優良法人認定制度」
健康経営優良法人に認定されることは、従業員の健康管理を経営戦略として実践している企業 として社会的に評価され、「ホワイト企業」のステータスを獲得することにもつながります。 認定企業は、ロゴマークの使用権、金融機関からの優遇、公共調達での加点、求職者からの高 評価など、多様なメリットを享受できます。
認定基準には5つの大項目がありますが、その中でも「運動機会の増進」は、企業が具体的な 施策を実施しやすく、かつ従業員の健康改善効果が目に見えやすい重要な評価項目です。本記 事では、健康経営優良法人認定において評価される運動施策について、具体的な実施方法と成 功のポイントを解説します。
参考: 経済産業省「健康経営優良法人認定制度」
健康経営優良法人に認定されることは、従業員の健康管理を経営戦略として実践している企業 として社会的に評価され、「ホワイト企業」のステータスを獲得することにもつながります。 認定企業は、ロゴマークの使用権、金融機関からの優遇、公共調達での加点、求職者からの高 評価など、多様なメリットを享受できます。
認定基準には5つの大項目がありますが、その中でも「運動機会の増進」は、企業が具体的な 施策を実施しやすく、かつ従業員の健康改善効果が目に見えやすい重要な評価項目です。本記 事では、健康経営優良法人認定において評価される運動施策について、具体的な実施方法と成 功のポイントを解説します。
1. 健康経営優良法人認定制度の基本
認定制度の概要
健康経営銘柄は、経済産業省と東京証券取引所が共同で、従業員の健康管理を経営的な視点で考え、 戦略的に実践している上場企業を選定・公表する制度です。
- 健康経営優良法人認定制度は、経済産業省が健康経営の普及促進を目的として設計し、日本健 康会議が認定を行う顕彰制度です。特に優良な健康経営を実践している大企業や中小企業等の 法人を「見える化」することで、従業員や求職者、関係企業や金融機関などから社会的な評価 を受けることができる環境を整備しています。
2つの部門と認定区分
認定制度は企業規模に応じて2つの部門に分かれています:
| 部門 | 対象企業 | 特別称号 |
|---|---|---|
| 大規模法人部門 | 従業員301人以上(製造業等) | 上位500法人に「ホワイト500」 |
| 中小規模法人部門 | 従業員300人以下(製造業等) | 上位500法人に「ブライト500」 501〜1500位に「ネクストブライト1000」 |
※業種によって従業員数の基準が異なります。詳細は経済産業省の公式サイトをご確認くださ い。
5つの認定基準
健康経営優良法人の認定基準は、以下の5つの大項目で構成されています:
- 1. 経営理念・方針:健康宣言の社内外への発信
- 2. 組織体制:健康づくり責任者の設置、保険者との連携
- 3. 制度・施策実行:具体的な健康増進施策の実施
- 4. 評価・改善:取り組みの効果測定とPDCAサイクル
- 5. 法令遵守・リスクマネジメント:労働関連法令の遵守
この中で「制度・施策実行」の大項目に含まれる「運動機会の増進に向けた取り組み」が、本記事のテーマとなります。
2. 運動施策が評価される理由と効果
なぜ運動施策が重要なのか
厚生労働省の「令和元年国⺠健康・栄養調査」によると、運動習慣のある者(1回30分以上の 運動を週2回以上実施し、1年以上継続している者)の割合は、男性で33.4%、女性で25.1% にとどまっており、多くの国⺠が運動不足の状態にあります。
参考: 厚生労働省「令和元年国 ⺠健康・栄養調査」
運動不足は、生活習慣病のリスク要因であり、企業にとっては従業員の健康問題による生産性 低下、医療費増加、プレゼンティーズムの悪化などにつながります。逆に、定期的な運動習慣 は以下のような効果をもたらします:
参考: 厚生労働省「令和元年国 ⺠健康・栄養調査」
運動不足は、生活習慣病のリスク要因であり、企業にとっては従業員の健康問題による生産性 低下、医療費増加、プレゼンティーズムの悪化などにつながります。逆に、定期的な運動習慣 は以下のような効果をもたらします:
- 生活習慣病(高血圧、糖尿病、脂質異常症など)の予防・改善
- メンタルヘルスの向上(ストレス軽減、抑うつ症状の改善)
- 体力・筋力の維持向上による身体機能の保持
- 免疫機能の向上
- 睡眠の質の改善
- コミュニケーションの活性化(集団運動の場合)
認定制度の概要
- 健康経営優良法人の認定基準において、「運動機会の増進に向けた取り組み」は「制度・施策 実行」の評価項目の一つです。中小規模法人部門では、複数ある評価項目のうち一定数以上を 満たす必要があり、運動施策は比較的取り組みやすい項目として多くの企業が選択していま す。
重要 運動施策は、経営者・事業者が自主的に行っている取り組みや、事業者が主体的 に関与していない取り組みは評価対象外です。企業が主体となって従業員の運動機会を創 出・支援する施策である必要があります。
3. 認定基準を満たす運動施策の具体例
評価される施策の条件
健康経営優良法人の認定基準では、以下のような運動施策が評価されます:
- ✓ 評価対象となる施策
- 定期的な運動機会の提供(週1回以上のヨガ教室、体操教室など)
- 運動施設の利用補助・費用補助(スポーツジム、プール等)
- 運動同好会・サークル活動への支援(場所提供、金銭支援)
- ウォーキングイベント・運動イベントの定期開催
- 階段利用の推奨キャンペーン
- スタンディングデスクの導入
- スポーツエールカンパニーの認定取得
- ✗ 評価対象外となる施策
- 運動に関するセミナーの実施のみ(別項目で評価)
- 血圧測定や体重測定のみ(状態把握だけで具体的な運動機会がない)
- 経営者個人が自主的に行っている運動(企業の組織的関与がない)
具体的な運動施策の実施例
1. 定期的なオフィスヨガの実施 実施内容:
・週1〜2回、昼休憩後または就業時間内に30〜60分のヨガセッション
・外部講師を招聘、または社内で資格保有者が指導
・会議室や休憩スペースを活用
・希望者のみの任意参加制
期待効果: 肩こり・腰痛改善、ストレス軽減、集中力向上、社内コミュニケーション活性化
費用目安: 月5〜10万円程度(講師費用、参加人数により変動)
2. スポーツジム利用補助制度 実施内容:
・提携スポーツジムの法人会員契約
・従業員の月会費の一部または全額を会社が負担
・利用実績の報告を義務化(継続利用の促進)
期待効果: 個々の従業員が好きな時間に運動できる、運動習慣の定着
費用目安: 1人あたり月3,000〜10,000円程度
3. 運動同好会・サークル活動の支援 実施内容:
・ランニングクラブ、フットサル、バドミントンなどのサークル設立支援
・活動場所の確保・費用補助(施設利用料、用具購入費など)
・活動時間の一部を就業時間として認める
期待効果: 部署を超えた交流促進、チームワーク向上、継続的な運動習慣
費用目安: 1サークルあたり月1〜3万円程度
4. ウォーキングイベントの定期開催 実施内容:
・月1回または四半期に1回、ウォーキングイベントを開催
・歩数計アプリを活用した歩数チャレンジ
・部署対抗の歩数コンテスト
・目標達成者への景品・インセンティブ提供
期待効果: 日常的な運動習慣のきっかけ、部署間コミュニケーション
費用目安: 月1〜5万円程度(景品・アプリ費用など)
5. スポーツエールカンパニーの認定取得 実施内容:
・スポーツ庁が認定する「スポーツエールカンパニー」に申請
・従業員のスポーツ活動を支援する取り組みを実施
・社内スポーツイベントの開催、スポーツ施設利用補助など
期待効果: 健康経営優良法人の評価項目としても認められる、企業イメージ向上
費用目安: 申請費用は無料、実施する施策による
規模別おすすめ施策
| 企業規模 | おすすめ施策 | 理由 |
|---|---|---|
| 従業員50名未満 | ウォーキングイベント 運動サークル支援 |
少人数でも実施しやすく、コストを抑えられる |
| 従業員50〜300名 | オフィスヨガ ジム利用補助 | 参加者数が確保でき、費用対効果が高い |
| 従業員300名以上 | 複数施策の組み合わせ スポーツエールカンパニー |
多様な従業員のニーズに対応、認知度向上 |
4. 運動施策の導入・継続のポイント
導入時のステップ
従業員のニーズ調査 運動施策を成功させるには、従業員が何を求めているかを把握することが重要です。アンケー トやヒアリングを実施し、以下の点を確認しましょう:
・現在の運動習慣の有無
・興味のある運動の種類
・参加しやすい曜日・時間帯
・運動をしない理由(時間がない、きっかけがない、場所がない等)
予算と体制の確保 運動施策の実施には、費用と担当者の配置が必要です:
・年間予算の確保(福利厚生費として計上)
・施策推進の担当者・責任者の決定
・外部事業者との契約(必要に応じて)
・社内規程の整備(補助金支給基準、参加資格など)
トライアル実施 いきなり全社展開するのではなく、まずは小規模で試験的に実施することをおすすめします:
・希望部署や有志での先行実施(1〜3ヶ月)
・参加者からのフィードバック収集
・改善点の洗い出しとプログラムの修正
・成功事例の社内広報
本格展開と継続 トライアルで成功体験を積んだら、全社展開へ:
・社内イントラや掲示板での周知
・経営層からのメッセージ発信
・参加者の声の共有(社内報、SNSなど)
・定期的な効果測定と改善
継続率を高める工夫
参加率・継続率向上のポイント 1. 就業時間内での実施:業務として認めることで参加しやすく
2. 服装自由:スーツや普段着のままでも参加できる内容に
3. 任意参加:強制ではなく、参加したい人が参加する形式
4. インセンティブ設計:参加者にポイント付与、景品、表彰など
5. コミュニティ形成:参加者同士の交流機会を設ける
6. 効果の可視化:体力測定、健康診断結果の改善などを共有
7. 経営層の参加:社⻑や役員が率先して参加する姿を見せる
効果測定の方法
運動施策の効果を適切に測定することで、PDCAサイクルを回し、認定基準の「評価・改善」 項目もクリアできます:
- 定量的指標
- 参加率・継続率の推移
- 健康診断結果の改善(BMI、血圧、血糖値など)
- 体力測定結果の向上
- 欠勤日数・病欠日数の減少
- 医療費の変化
- 定性的指標
- 参加者アンケート(満足度、体調変化の実感)
- 従業員エンゲージメント調査
- 職場の雰囲気の変化(上司・同僚からの観察)
5. まとめ
健康経営優良法人認定において、運動施策は重要な評価項目であり、かつ企業にとって取り組 みやすく効果が見えやすい施策です。本記事の要点をまとめます:
- 認定制度の理解: 健康経営優良法人認定は、5つの大項目で評価され、「運動機会の増進」は具体的施策として重視されています
- 運動施策の重要性: 従業員の運動不足は生活習慣病リスクや生産性低下につながり、定期 的な運動は心身の健康改善に多面的な効果があります
- 評価される施策: オフィスヨガ、ジム利用補助、運動サークル支援、ウォーキングイベントなど、企業が主体的に関与する施策が評価対象です
- 導入のコツ: 従業員ニーズの把握、予算確保、トライアル実施、本格展開という段階的な アプローチが成功の鍵です
- 継続の工夫: 就業時間内実施、任意参加、インセンティブ、効果の可視化により、参加率 と継続率を高めることができます
- 効果測定: 定量・定性の両面から効果を測定し、PDCAサイクルを回すことで、認定基準 の「評価・改善」もクリアできます
最後に: 健康経営優良法人認定の取得は、従業員の健康増進だけでなく、企業イメージ の向上、求職者からの評価、金融機関からの優遇など、多くのメリットをもたらしま す。運動施策は、その第一歩として最適な取り組みです。自社の規模や特性に合った運 動施策を導入し、健康経営優良法人認定を目指しましょう。