インストラクターの声です。
毎年恒例の短期レッスンのクライアント様です。
ハタヨガをベースに、ストレッチやコアを使ったポーズ、
ねじりを組み合わせ、 シャバアサナをしながら軽いヨガにードラで終わりました。 みなさん、満足げなお顔をしてらっしゃったので安心しました。
03-5537-6729
平日10:00-17:00
出張ヨガ マインズ 全国の職場にウェルネスを
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