リラックスした雰囲気に

初めての事で最初は少し戸惑いましたが、だんだんと楽しくなりました。
また、会社の人と一緒にやるのもよかったです。
普段あまり運動をしないのでかなりしんどかったです。
かなり汗もでていい運動になったと思います。
夜はかなりぐっすりと眠ることができました。
(Ｈさん・男性）