姿勢が良くなった！

（N.Mさん／女性）
日常ではあまり使わない筋や筋肉を伸ばし、終了時には姿勢が良くなったように感じました。インストラクターのスミスさんが気さくで褒め上手でいらしたのでヘタなりに気持ちよく参加できました。