NECフィールディング

出張ヨガのマインズ

デスクワークの多い理系男子メインのクラスでしたので、腰痛や肩こり対策の他に、

解剖学的な小話なヨガの歴史などを少し織り交ぜてレッスンをしてみました。

レッスン終了後に、何人もの方が積極的に質問をしてくださったのが印象的でした。