インストラクター　プロフィール

【NAME】
栗岡奈津子  45歳

【PROFILE】

ヨーガは自分自身を見つめるいいチャンスです！
いつも「動くのが当たり前」の体を、誰にも邪魔されない繊細な意識で見つめてみませんか？？
がんばりすぎず、でもサボりすぎず。
自分自身との信頼関係を取り戻し、ストレスで苦しんでいる体を優しくケアしていきましょう。

【ABILITY】

日本フィットネスヨーガ協会インストラクター養成コース修了

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現在はラージャヨーガを勉強中です。