「社員みんながリフレッシュできて仲良くなった！」
メンタルヘルスチェック・ストレスチェックを含め、働く皆さんのためのヨガです。
気軽に月に一回から始めることができます。
「仕事の疲れをとって。」
「仕事終わりに中々いけないフィットネスクラブに比べて気軽に疲れが取れた。」
「やっぱり、みんなでヨガをしてよかった。参加型のよさですね」
「働く皆さんが元気に」
「ヨガにはまりそうですね。マインドフルネスは明日から早速トライします」
「運動会よりも安心して取り組めた」
時間帯は?
朝7:00〜夜9:00まで。
早朝・深夜応相談。
服装は?
動きやすい服装であればOK。
お水とタオルでバッチリ。
音楽は？
ご希望の際はCDデッキのご準備を。
音源は弊社で持参します。
お支払い方法は？
原則、月末締・翌月末お振込。
お見積書・請求書発行OK。